自分で自分の機嫌を取る週間♪

自由で楽しく「自分らしさ」を最大限に引き出す家づくりを全力でサポートするかなう家Rです！

先日代表のご招待もあり、太田市倫理法人会が主催する「自分で自分の機嫌を取るゴミ拾い習慣♪」のセミナーへ参加してまいりました！

吉川充秀先生が来られ自身の体験等ありがたいお話を90分していただきました！
笑いもたくさんあり、とてもあっという間の90分でした(*’ω’*)

機嫌をコントロールできないときもあるかと思います。
先生はその際は「信念を変える」と仰っていました(‘ω’)ノ

例えば車が渋滞を起して全然進まない！！イライラする！！
っていうのも考え方を変えると、「後ろの車が事故を起こさないようにゆっくり走ってくれている優しい人なんだ！」
と思うだけで怒りが解消されたり・・！

確かに！！！

考え方を変えるだけで、怒りの感情が無くなります！
なんでこれで怒ってたのか不思議ぐらい感情が無くなります！（笑）

個人的に感情を顔にも態度にもそのまま出てしまうので（もちろん自宅での話です！（笑））、いつも怒ってる人と思われています・・・
考え方を変えるだけで自分も相手もいい想いをするのであればちょっと家でも考え方を変えてみようと思います！

また、ネットニュースやメディアの情報を信じすぎる世の中ですが、吉田さんはそれを自分の目で見て判断をしていくために全世界各地を駆け回っているとお話ししていました。
まだ自分の財力では世界を回ることは難しいですが、判断に迷ったら自分でしっかり調べて納得をする。
メディアやネットに惑わされないようにしていこうと思います(‘ω’)ノ

本当に色々『あ～なるほどな‥確かに・・・！』と思うことが沢山ある90分で書ききれません！（笑）
ただただ資料を読み進めるセミナーではなく、笑いばかり起こっていた素敵なセミナーでした！！

誰しもが見たことのあるお店を経営されているうえフランチャイズ加盟店ランキング1位も獲得されている素晴らしい吉川さんのお話を伺える機会をいただけて素敵なひと時を過ごせました！

なんだか気持ちが軽くなったような気がしました♪

どのように職場で取り入れていくのか、どのように職場で取り入れたら素敵な職場になるのか楽しみです(^^)/
まずは自宅で取り入れてみようと思います！
穏やかになったねと言われるように頑張ります（笑）